1分钟科普站丨极简太极养生拍打八虚＋拧转乾坤帮助宁心安神

来源：元鼎证券网站：元鼎证券_元鼎证券下载app_十大正规配资平台查看：144 日期：2026-04-27 19:33:07

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现代生活压力频发，情绪烦躁、心神不宁困扰大众。两款简易太极养生动作来袭，拍打八虚疏通经络，拧转乾坤调和气息，轻松舒缓焦虑，助力大众静心养神、身心舒缓。

本期理论及技术指导：

北京大学体育教研部教师、健康大讲堂主讲人柴云龙十大线上实盘配资

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